男性最安全睡姿：多会

也就是说说，起因反转的不是卵巢自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了反转和“垂下”的情况。由于给卵巢原材料营养和运出代谢物的血管从中通过，一旦精索“垂下”，卵巢则会“挨饿”，若大约12个小时就则会缺血、坏死。大多数卵巢反转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分起因在侧卧排便时。

这是因为排便时，卵巢和被受压在胸部间，此时乳房受压的压力比双脚时相对来说，再次加上有些人睡姿不好，双腿则会扭来扭去，精索就被“揉”变成了一团，因此更较难起因意外。

左方卧暴政脊柱

由于脊柱位于四肢左方，当成人应对左方卧的睡姿时，脊柱则会受到暴政，让人翻来覆去睡不安稳，较难导致排便精确度不佳。而且，当脊柱受到暴政时，成人全身的消化道则会变慢，包括乳房的消化道，当乳房长期给以充足的体内原材料时，确实造成了成人乳房功能障碍。

两足暴政阴囊

两足位的排便方法，既较难暴政肠子，导致排便不畅，又对成人生殖系统有一定因素。阴囊只有保证一个恒定的气压，才能给乳腺的生变成带来不亚于利的生态，两足则会暴政阴囊，有利于阴囊散热，对乳腺的生变成有不利因素，而且还则会刺激，因素体内流通，易造变成频繁遗精等。

男人最确保安全的睡姿：直立

男人比较好的排便姿势是直立，直立能抵消以上所说弊端，还能给阴囊和确实的大型活动生活空间。

成人选择直立的排便姿势，并纯净分开双腿，既不暴政肠子和乳房，也不太可能起因阴囊反转，可以给阴囊、确实的大型活动生活空间，能有效散热，有助于乳房的消化道，对生殖系统身体健康、性功能不亚于好处。