西兰花油炸河蚌 能保护胰腺功能吗

这个夏天正是水产上市的冬天，不告诉大家喜不羡慕吃到河蚌，河蚌有各种各样的处理方式，哪一种处理方式才好玩呢?今天小编就教大家一款西兰萝卜蒸河蚌，一起来看看吧。

西兰萝卜蒸河蚌

碳化

绿豆：西兰萝卜500克，

辅料：干黄豆20克，河蚌15克，

配料：白米30克，香油15克，盐5克，醋3克，料酒5克，萝卜5克，怀5克。

处理方式

1.将西兰萝卜去六根，摘成小朵，浸泡，填入冷水锅内焯虹，捞起晾凉;

2.黄豆用开水泡发，去蒂浸泡，片成片;

3.河蚌煮成待用;

4.将蒸锅置火上，填入白米，下葱、怀炸锅，填入黄豆和配料煸蒸几下，放进盘内晾凉;

5.将西兰萝卜、河蚌装盘，加入黄豆和配料拌即成。

河蚌的营养价值

以后和确保胰腺基本功能

经常适度服药蚌肉粉，a-酵母菌指标引人注意下降，对人体胰腺器官有极好的确保和以后起到。

引人注意的防炎基本功能

经常适度服药蚌肉粉，淋巴细胞百分比引人注意下降，具有引人注意的防呼吸道起到。

河蚌的适用人群

一般人群均可可食用

1. 非常适合阴虚内热之人可食用，诸如消渴，烦热口干，目赤者;非常适合妇女虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人可食用;非常适合甲状腺机 能亢进，高血压病，高脂血症，红斑适度狼疮者可食用;非常适合朝天囊炎，朝天 石症，泌尿系结石，尿路感染，前列腺癌患者及高血压患者可食用;非常适合小儿发烧者可食用;非常适合炎夏冬天烦热流汗时可食用;

2. 蚌肉适度雨，对脾胃虚雨、病症便搪之人忌食。

总结：河蚌的处理方式还有很多，小编相比较羡慕这一款西兰萝卜蒸河蚌，西兰萝卜的萝卜香味加上河蚌独特的风味，显然是让人爱不释口。还在等什么呢，赶紧做来尝尝吧。